ご飯がすすむ!とり肉のねぎソース レシピ・作り方
材料(2人分)
- とりもも肉 300g
- 付け合せの野菜(レタス、キャベツ等) 適量
- 小麦粉・片栗粉 少々
- 塩・こしょう 少々
- ねぎソース
- ・にんにく 1かけ
- ・ねぎ 5センチ
- ・しょうゆ 大さじ2
- ・酢 大さじ1
- ・砂糖 大さじ2
- ・ごま油 小さじ1
作り方
- 1 とりもも肉は一口大に切り、塩・こしょうを振ります。
- 2 にんにくとねぎはみじん切りにし、調味料と混ぜ合わせてねぎソースを作ります。
- 3 とりもも肉に小麦粉と片栗粉をまぶし、油を多めにひいたフライパンでカリッとなるよう揚げ焼きにします。
- 4 生野菜を敷いた皿に盛り付け、ねぎソースをかけて完成です。
きっかけ
がっつり行きたくて
おいしくなるコツ
野菜は多めに。肉と一緒に頬張るとたまりません。今回はちぎりキャベツにしました。
- レシピID:1060001238
- 公開日:2011/03/12
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- とり肉のねぎソース
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sayuria2015/04/03 17:06とっても美味しかったです♪
これからの季節にスタミナつきそうですね!
素敵レシピ有難うございます(^^)