おからクッキー レシピ・作り方

おからクッキー
  • 約30分
  • 300円前後
Chako0207
Chako0207
ダイエット中の方、どうぞ~

材料(4人分)

  • おから 200グラム
  • 小麦粉 60グラム
  • 砂糖 45グラム
  • たまご 1個
  • 黒ごま 大さじ2
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • バニラエッセンス 少々
  • マーガリン 20グラム

作り方

  1. 1 おからをフライパンで炒って水分をとばす。
  2. 2 フードプロセッサーに材料を全部入れて混ぜる。
  3. 3 オーブンを190度に温める。
  4. 4 生地を丸く形作って、オーブンで約25分焼く。(オーブンによって焼き加減を調節して下さい)

きっかけ

ダイエット用に!

おいしくなるコツ

混ぜるだけなのでとくにコツはないです。

  • レシピID:1060000822
  • 公開日:2011/02/12
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ダイエット おから クッキー 簡単
料理名
クッキー
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つくったよレポート(1件)

  • うきママパパ
    うきママパパ
    2012/02/22 16:15
    おからクッキー
    ごまたっぷりで作りました☆簡単ヘルシーですね♪

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