10分で! 炒めるだけの簡単ツナ缶チャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水切りした木綿豆腐 1/2丁
- ハゴロモシーチキン（小） 1/2缶〜1缶
- 春菊などの青菜 5本ほど
- 溶き卵 1個分
- 塩コショウ ひとつまみ
作り方
-
1
ツナ缶のオイルをフライパンに移し、崩した豆腐を3分炒める。
ざく切りした春菊とツナを加えて炒める。
-
2
溶き卵を回し入れて、塩コショウをして全体を炒める。
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