１０分で!ゴーヤのワタが美味～ベーコンチーズサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは６ミリ前後の厚さに切り、ワタは残して種を取り除く。
   ゴーヤは２枚で１セットになります。
   オリーブオイルを入れたフライパンにゴーヤを並べ蓋をして中火で２～3分蒸し焼きする。

2. 2

   ゴーヤを裏返す。
   スライスチーズ１枚を４等分したものを半量のゴーヤに乗せる。
   ベーコンを３センチ幅に切りチーズの上にのせる。
   マヨネーズをのせる。

3. 3

   ゴーヤでベーコンチーズをサンドし出来上がり(^^♪