シラタキで麺をかさ増!!たらスパ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 たっぷりのお湯を沸かし、塩を入れる。パスタを入れる。
- 2 その間に、お皿に、○を全て入れてまぜる。明太子の薄皮ごとフォークとスプーンでほぐしながらまぜあわせる。
- 3 シラタキを1に入れる。パスタのゆで上がり3~4分ぐらい前に入れる。
- 4 麺がゆで上がったら、2に3を入れる。
- 5 フォークとスプーンでまぜあわせる。下から上にソースを絡めていくようすると混ざりやすい。
- 6 △をトッピングし出来上がり。お好みでレモン果汁をかけて食べて下さい(* ´ ▽ ` *)
きっかけ
たらスパ大好きで、沢山食べたい!でも糖質が気になる、、、と思い作ってみました(^_^;)
おいしくなるコツ
薄味なので、味が薄いと感じるならば、レモン果汁で調整してください。塩分控えめになりますよ(^^)d
- レシピID:1050023727
- 公開日:2021/07/03
関連情報
- カテゴリ
- たらこパスタ・明太子パスタ
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