漬けるだけ！鶏むね肉でやわらかタンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は削ぎ切りにする。
- 2 袋に鶏肉とにんにく生姜、食塩を入れて揉み込む。
-
3
スパイス、ヨーグルト、片栗粉、オリーブオイルを入れてさらに揉み込む。
冷蔵庫で30分以上置く。 - 4 ③を天板に並べ、200度のオーブンで20分焼く。
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