水切り不要！豆腐とサバ缶のハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豆腐と●を混ぜておく。サバ缶を加えてさらに混ぜる。
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2
成形したら、フライパンにサラダ油をひき、中火で3分焼く。
-
3
裏返してさらに3分焼いたら完成。
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卵や牛乳といったつなぎ無しで簡単に作れます。
お酒のおつまみやお弁当にもおすすめ！