ターサイと干し海老の塩炒め✿お弁当おかず レシピ・作り方
材料（１人分）
- ターサイ ５０ｇ（６茎位）
- 干し桜海老 小匙２位
- ごま油 適量
- ウェイパー（無くてもＯＫ） 小匙1/4位
- 塩・コショー 少々
作り方
-
1
ターサイは葉の部分はざく切り、茎は２～３cmの長さに切り、なんとなく分けておく。
-
2
ごま油を引いて熱したフライパンで、茎・干し海老・葉の順に加えて炒め、ウェイパー・塩・コショーで調味して完成♪
-
3
海老の風味と塩気があるので、調味料は入れ過ぎずに♪
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関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ターサイと干し海老の炒め物
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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