モロヘイヤと山芋の煮物❤(離乳食 中期) レシピ・作り方
材料(1人分)
- モロヘイヤの葉 3枚
- 山芋 5センチ
- だし汁 または お水 大4~5
作り方
- 1 モロヘイヤの葉を細かくきざみ、山芋をすりおろします。
- 2 だし汁 または お水でのばし、火が通ったら完成!
きっかけ
栄養満点なモロヘイヤを食べてほしかったので♡
おいしくなるコツ
強火で火をいれすぎると固くなるので、水を足してのばして調整してください! 水よりはだし汁の方が風味もよくなり、たくさん食べてくれました♪ だし汁は水2カップに対してこぶ10cm角2枚&鰹節パック(5グラム)×2
- レシピID:1050003837
- 公開日:2011/08/08
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- モロヘイヤと山芋煮
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トロトロで食べやすいです❤