タコと海藻と大根の生姜酢和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 大根（薄い短冊かイチョウ切り） １４０～１５０ｇ
- 生食用・タコの漏斗（←口に見える部分） ３０～４０ｇ
- 乾燥・海藻サラダＭＩＸ 小匙２位
- ＊酢 大匙２
- ＊砂糖 小匙１
- ＊おろし生姜（チューブ） ２～３cm
- ＊塩 小匙1/4～適量
- ＊味の素（無くてもＯＫ） 1振り
作り方
-
1
大根に塩少々（分量外）を振っておき、しんなりとしたら軽く絞る。タコは薄切りにし、海藻は水戻ししておく。
-
2
＊で和え、冷蔵庫で冷やす。
-
3
器に盛り付けて完成♪
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- 料理名
- タコと大根と海藻ＭＩＸの和え物
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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