低カロ♪レンジで✿グレープフルーツジャム レシピ・作り方
材料（数人分）
- グレープフルーツ（果肉） ３００ｇ
- エリスリム ３０ｇ
- トレハロース（入れなくてもOK） ３ｇ
作り方
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1
グレープフルーツは皮を剥き、食べやすい大きさに割って耐熱容器に入れる。（まるごとでもOK)
-
2
エリスリムとトレハを混ぜ、蓋（ラップ等）をせずにレンジで６～７分加熱する。
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3
荒熱を取ってから冷蔵庫でよく冷やして完成♪
-
4
ヨーグルトにたっぷりIN♪
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- カテゴリ
- その他のジャム
- 料理名
- グレープフルーツジャム
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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（ガス調理→レンジ使用で5分の時短）