食前に♪ダイエッティー レシピ・作り方
![食前に♪ダイエッティー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/35f14791eb6222d6815a678299377e83cb2bfc84.98.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 紅茶TP 1パック
- 熱湯 140㏄
- オクノス食物繊維(難消化性デキストリン) 小匙1強
- ラカント(又は他のノンカロリー甘味料) 適量
- レモン果汁 小匙1
作り方
- 1 カップにTPと熱湯を入れ、好みの濃さに出す。
- 2 水溶性食物繊維を加えて、粉が沈んだら混ぜて溶かし、ラカントとレモン果汁も加えて混ぜる。
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- 紅茶
![寝虎太郎](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1619ab3bd536ab3e6c3952e12e42cc59b86c0ac5.98.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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