タンドリーチキン★カレーのルーでお手軽♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れ、塩コショウを軽くまぶす。

   

2. 2 カレールーと等量位のお水を入れてラップをかけてレンジで１分程加熱。

   

3. 3 〈２〉をよくかき混ぜてルーを溶かしたら、★を入れまたよく混ぜる。

   

4. 4 〈１〉のビニール袋に〈３〉を投入。口を結んでよく揉みこみタレをなじませる。

   

5. 5 袋のまま冷蔵庫でしばらく寝かせる。３０分～１時間程度。
   
   オーブンを２００℃～に温める。

   

6. 6 天板にクッキングシートを敷き
   鶏肉を並べ、余ったタレもかけて２００～２５０℃で１５分程焼く。

   

7. 7 焼きあがれば完成★
   
   ＊焼くときにマヨネーズをかけても美味しいですヨ！！

   

8. 8 しっかり味なので
   お弁当にも。・：＊