さつまいもとほうれん草のごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 さつまいもは、１cm角に切り200wで10分レンチンします。
- 2 ほうれん草は茹でて、冷水で冷やし５cm幅に切ります。
- 3 保存容器にかつおだし顆粒、醤油、すりごま、鰹節を入れて混ぜ合わせます。
- 4 手順３に水気をしっかり絞ったほうれん草を入れて調味料としっかり混ぜ合わせます。
- 5 均一に混ざったらさつまいもを入れ、軽く混ぜて完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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otomama2023/11/11 13:55
はわゆりさん、こんにちは☆
さつまいもの甘味とほうれん草、ゴマがマッチして、とても美味しかったです。
素敵なレシピをありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
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