しめじとピーマンとツナの塩昆布炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
しめじは石突きを切り落とし、手でほぐします。
ピーマンは、細く切ります。 - 2 熱したフライパンにピーマンとしめじを入れて炒めます。
- 3 8割くらい火が通ったら、ツナ(汁ごと)、酒、みりん、鶏がらスープ顆粒を入れて炒めます。
- 4 具材に火が通り、水分が飛んだら鍋肌から醤油を回し入れ、サッと混ぜて火を止めます。
- 5 塩昆布とすりごまを入れ、均一に混ぜたら完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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