新玉ねぎとアスパラの白和え レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
- 1 豆腐は、600wで2分レンチンし、置いておきます。
- 2 アスパラは、根元の皮を剥き、３cm幅に切り、600wで1分レンチンします。
- 3 新玉ねぎは、繊維を断つように薄く切ります。
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4
豆腐から出てきた水分を切り、砂糖、味噌、白だし、すりごま、かつお節を入れて混ぜ合わせます。
お好みですが、豆腐は形が残るくらいでOK♪ - 5 調味料が混ざったら、新玉ねぎとアスパラを入れて軽く混ぜたら完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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