フルーツレタスとトマト・生ハムサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- フルーツレタス 100ｇ
- ミニトマト 3個
- 蒸しサラダ豆 40ｇ
- 生ハム 2枚
- ＊フレンチドレッシング 大匙1
- ＊ヨーグルト 大匙1
作り方
-
1
フルーツレタスを
食べやす大きさに
手でちぎる。
上記に蒸しサラダ豆を
加える
-
2
ミニトマトは1個を４
分に切る。
生ハム1枚を4等分
に切る。
（１）に上記を加える。
-
3
＊を混ぜ合わし
（２）にかけ、
全体をかき混ぜる
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