疲労回復＆美容に♡ホタテ＆グレープフルーツのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ホタテは、厚みが半分になるように切ります。
- 2 グレープフルーツ1/2個は、皮と薄皮をむいて、身を取り出します。
- 3 オクラを洗い、耐熱皿に置いてラップをかけ、１分加熱します。粗熱がとれたら薄く切ります。
- 4 オクラ、グレープフルーツ、ホタテの順にお皿に盛り付け、オリーブオイル、白ワインビネガーを回しかけ、塩、こしょうで味を整えて出来上がりです。
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