我が家のサラミチキンのヘルシートマトソーススパ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲティー（1.7mm） 100g
- 塩 大さじ1
- オリーブオイル 適量
- 〈サラミチキンのヘルシートマトソース〉
- ↑レシピID：1040022500 1人分
- パセリ（みじん切り） 少々
作り方
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1
スパゲティーは、1.7mmの、これを使いました。（ゆで時間:8分）
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2
深めの鍋に、分量外の沸騰湯に、大さじ1の塩を入れ「1」を、100g、8分間ゆでます。
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3
8分間ゆでたら、ザルにあげ、オリーブオイルをかけ、混ぜ合わせます。
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4
熱したフライパンに、油は敷かず「3」を入れます。
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5
「4」に〈我が家のサラミチキンのヘルシートマトソース〉
レシピID：1040022500
を1人分加えます。
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6
「5」を、ソースが、温まる程度に、混ぜ合わせます。
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7
器に盛り付け、適量のパセリを、トッピングしたら【完成で〜す♫】
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- 9110 我が家のヘルシーチキンのトマトソース スパゲティー レシピID：1040022500
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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