2種チキンと野菜のまろやかイタリアンサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
- ●スモークチキン(手でほぐす) 約53g
- ●ガーリックペッパーチキン(手でほぐす) 約30g
- ●レタスミックス 約53g
- ●大根(2mm厚5mm巾に切る) 約30g
- ●セロリ(皮をむき1cmに切る) 約50g
- ●赤ピーマン(乱切り) 約17g
- ●きゅうり(乱切り) 約30g
- ●オニオンスライス 約50g
- ●トマト(乱切り) 約78g
- ●パセリ(みじん切り) 約10g
- ★だしのきいたまろやかなお酢 大さじ3
- ★イタリアンドレッシング 大さじ3
作り方
- 1 ボールに●を合わせます。
- 2 「1」に★を加え、よーく混ぜ合わせます。
- 3 器に「2」をバランスよく盛り付け【完成で〜す♫】
- 4 この場合の「スモークチキン」は、これを使いました。
- 5 この場合の「ガーリックペッパーチキン」は、これを使いました。
- 6 この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。
- 7 この場合の「イタリアンドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進!
私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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