鮭の中骨と野菜のまろやかごまわざびサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- レタスミックス 約35g
- ★鮭の中骨水煮缶 約110g
- ★きゅうり（乱切り） 約35g
- ★大根（5mm厚5mmに切る） 約40g
- ★セロリ(1cmに切る） 約50g
- ★パプリカ赤 約25g
- ★パプリカ黃 約20g
- ★トマト（乱切り） 約75g
- ■だしのきいたまろやかなお酢 大さじ2
- ■ごまわざびドレッシング 大さじ2
作り方
-
1
器にレタスミックスで、土手を作るように盛り付けます。
-
2
★をボールに合わせます。
セロリの皮は、ピューラーで、むきます。
-
3
「2」に■を加え、よーく混ぜ合わせます。
-
4
「1」に「3」を、バランスよく盛り付け【完成で〜す♪】
-
5
この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。
-
6
この場合の「ごまわざびドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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