❀おからパウダーとりんごのヨーグルト❀ レシピ・作り方

❀おからパウダーとりんごのヨーグルト❀
  • 5分以内
  • 100円以下
アルプスの乙女
アルプスの乙女
体が喜ぶものを加えてみました^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 器にヨーグルト・
    おからパウダー・
    オリゴ糖を加えかき混ぜる。
  2. 2 りんごは皮付で薄い
    銀杏切り。
    くるみは小さく砕く。
    (1)にりんごとくるみを添える。

きっかけ

ヨーグルトにおからパウダーを加え、腹持ちがよいので。

おいしくなるコツ

甘味が足りない時は蜂蜜を加えても美味しいです。

  • レシピID:1040019282
  • 公開日:2019/10/20
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カテゴリ
ヨーグルト100円以下の節約料理5分以内の簡単料理りんごおから
関連キーワード
ヨーグルトアレンジ おからパウダー りんご オリゴ糖
料理名
おからパウダーとりんごのヨーグルト
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つくったよレポート(3件)

  • REE&
    REE&
    2024/02/22 12:43
    ❀おからパウダーとりんごのヨーグルト❀
    お昼のデザートに作りました。くるみはアーモンドで代用しました。おからパウダー入りいいですね。
  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2021/04/28 10:10
    ❀おからパウダーとりんごのヨーグルト❀
    豆乳ヨーグルトで作りましたので超腸ヘルシーになりました♪
    食べやすいですし少量でも食べ応えが出て良いですね。
    ご馳走様でした。
  • michi*yu
    michi*yu
    2020/02/20 20:35
    ❀おからパウダーとりんごのヨーグルト❀
    ヨーグルトとおからパウダーの組み合わせは初めてでした!
    栄養価が高くなりますね(^-^) オリゴ糖がないのでメープルシロップをかけました。

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