真カレイと冷凍木綿豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
冷凍木綿豆腐は解凍し水分を絞る。
真カレイの背に隠し包丁を入れる。
生姜はせん切り。 -
2
鍋に●と生姜を入れ
ひと煮たちさせ、
真カレイを加え時々
汁をかけてやりながら10分位煮る。
灰汁が出たらすくう。
-
3
（２）にひと口大にちぎった木綿豆腐を
くわえ、３分煮る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 真カレイと木綿豆腐の煮物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
