糖質オフ!おから餅 レシピ・作り方

糖質オフ!おから餅
  • 5分以内
  • 100円以下
つくつく7541
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量りいらずの簡単レシピ!
材料を混ぜてレンジで加熱するだけです。

材料(1人分)

  • 片栗粉 大さじ2
  • おからパウダー 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 牛乳 大さじ4
  • きな粉 お好みで
  • 黒蜜 お好みで

作り方

  1. 1 牛乳、片栗粉、砂糖、おからパウダーをタッパーに入れよく混ぜます。
  2. 2 700Wのレンジで1分加熱し、完成です。
  3. 3 お好みできな粉や黒蜜をかけてお召し上がりください。バター醤油等でも美味しく頂けます。

きっかけ

おからパウダーが余っていたので考えてみました。

  • レシピID:1040015396
  • 公開日:2017/11/07
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