ひじき・天かす・胡麻・大葉のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ひじきふりかけ〇 大匙１
- 天かす〇 大匙１
- いり胡麻〇 大匙１
- 大葉 １枚
- 温かいご飯 １３０ｇ
- 焼き海苔（全形） １/４枚
- 手塩 少々
作り方
-
1
大葉は縦半分に切り
せん切り。
ご飯に上記と○を加え
混ぜる。
-
2
（１）を２等分にし、手塩して三角ににぎる。同様にもう１個にぎる。
海苔を半分に切り
おにぎりに張り付ける。
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