☆いんげんとかぼちゃの温サラダ★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
いんげんは筋を取り
５㎝長さに切り
ラップに包みレンジ６００ｗで２分加熱。
かぼちゃは７㎜幅で５㎝のスライスし、ラップに包みレンジ６００ｗで２分３０秒加熱する。
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2
フライパンにオイルを敷き、(１)を入れ
２分程ソテーする。 -
3
器にサニーレタスを食べやす大きさにちぎり
敷き、（２）をのせ
塩レモンドレッシングをかける。
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- 料理名
- いんげんとかぼちゃの温サラダ
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ゆら02062020/05/30 19:13
美味しかったです(^^)
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