ヘルシー~♪新玉葱と豆腐のサラダ☆ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 絹豆腐 1/2丁
- 新玉葱 中1/2個
- 大葉 2枚
- 鰹節 1つまみ
- ノンオイル青しそドレッシング 大匙3~
作り方
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1
豆腐は水切りし
食べやすい大きさに切る。
新玉葱は繊維を切るようにスライスする。
大葉は半分に切り、せん切り。 -
2
豆腐の上に新玉葱をのせ、大葉をちらし、
鰹節をのせ、
青しそドレッシングをかける。
きっかけ
朝食の1品に。
おいしくなるコツ
玉葱の辛さが気になる時は水で4~5分晒してください。 豆腐の水切りは調理時間に含みません。
- レシピID:1040012046
- 公開日:2015/04/20
関連情報
- 料理名
- 新玉葱と豆腐のサラダ
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9 件
つくったよレポート(9件)
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まいボーイ2023/04/27 19:13さっぱり!ヘルシー!!
おいしくって2日連続で作っちゃいました( ≧∀≦)ノ -
よるねこ2022/05/16 18:53参考にさせて頂きました! おいしかったですっ
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オイスター20212021/04/10 06:12レシピ参考に作りました!美味しかったです!
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やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪2021/02/09 07:17めっちゃ簡単に作れてヘルシーなので、私好みのレシピです(〃´∪`〃)ゞついでに赤玉ねぎも加えて華やかにしてみました♪また今後も作りたいと思います★
ヘルシーでおいしいです~♪