簡単もう１品☆豆苗・もやし・竹輪の胡麻和え☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
もやしが浸る位の水と分量外の塩少々を加え
沸騰させ、もやしを２分茹でる。
-
2
豆苗の根本を切り落とし、長さ半分に切り、
（１）に加え沸騰したら火を止め、ザルに取り、
水をかけ冷まし、
水分を絞る。
-
3
●を合わせる。
-
4
竹輪は長さ半分に切せん切りする。
（３）に豆苗、もやし、
竹輪を入れ混ぜ和える。
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- 料理名
- 豆苗・もやし・竹輪の胡麻和え
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