無水鍋で玉葱・セロリ・鶏肉のトマト煮 レシピ・作り方

無水鍋で玉葱・セロリ・鶏肉のトマト煮
  • 約30分
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
具材からの水分で煮込むので栄養を逃がさず
美味しいです♪

材料(2~3人分)

  • 玉葱 中1個
  • セロリ 150g
  • 鶏むね肉 120g
  • ⁂塩胡椒 各3ふり
  • ニンニク 1かけ
  • 水煮トマトホール缶 1カップ
  • オリーブオイル 大匙1
  • コンソメ(顆粒) 大匙1
  • 砂糖 少々
  • 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1 玉葱は半分に切り、1㎝幅に切る。
    セロリは筋を取り、1,5㎝幅に切る。
    鶏むね肉は⁂で下味をつける。
    ニンニクはスライス。
  2. 2 鍋にオイルを温め
    ニンニクの香りだしをし、
    玉葱を1~2分炒める
  3. 3 (2)にセロリを1分炒め、鶏むね肉を加え2分炒める。
  4. 4 (3)にトマトホールと
    コンソメ、砂糖を加え中火で全体を混ぜ、沸騰したら弱火にして、10分煮込む。
    味が薄い時は塩で調整する。
  5. 5 器に盛り付け
    粉チーズをふる。

きっかけ

夕飯に。

おいしくなるコツ

トマトホール+砂糖で酸味が消され、柔らかい感じにしあがる。 胸肉は煮すぎると固くなるので注意。

  • レシピID:1040010568
  • 公開日:2014/04/12
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カテゴリ
玉ねぎ食物繊維の多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)鶏むね肉セロリ
関連キーワード
玉葱 レタス 鶏肉 イタリアン
料理名
玉葱・セロリ・鶏肉のトマト煮
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つくったよレポート(3件)

  • やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
    やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
    2021/10/06 04:11
    無水鍋で玉葱・セロリ・鶏肉のトマト煮
    レタスも入れて彩り良くお仕上げしてみました♪(〃´∪`〃)ゞ具材にトマトのお味が染みてめっちゃ美味しいです(n*´ω`*n)またぜひ作ります!
  • yaezakura.com
    yaezakura.com
    2017/02/27 22:14
    無水鍋で玉葱・セロリ・鶏肉のトマト煮
    家族が揃うまで煮ていたらかなり濃厚に(^o^;)
    野菜の甘味とトマトの旨味がしっかり出ておいしかったです!
  • たんさん娘
    たんさん娘
    2016/07/21 20:58
    無水鍋で玉葱・セロリ・鶏肉のトマト煮
    こんばんは〜
    フレッシュなトマトで作りました^ ^
    スープ飯にして、美味しくいただきました。
    ごちそうさまでーす♪

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