キャベツともやしのお浸し※おかか乗せ※ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 キャベツはザク切りにし、もやしと一緒にザルに入れて洗う。
- 2 鍋にお湯を沸かして塩をいれる。沸騰したら、キャベツともやしを投入して2分湯がく。
- 3 キャベツを食べてみて少し硬さが残るくらいでザルにあげる。
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4
水が切れたら、器に盛り鰹節をかけたら出来上がり。
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つくったよレポート（2件）
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Erdbeereis2014/09/08 15:11
あっさりシャキシャキ美味しくいただきました。
簡単に野菜をたくさん食べられるのがうれしいですね♪
ご馳走さまでした。
('-'*)ｱﾘｶﾞﾄｳ♪ -
Startrek2013/01/12 04:12
すぬーＰさん こんにちは
食物繊維を 美味しく十分とれました
しかも 冷蔵庫のもやしとキャベツが いっぺんに消化
ご馳走様でした＾＾
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