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野菜
大根
レシピ詳細
ヘルシー~大根、みず菜、ホタテのマヨわさび和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
アルプスの乙女
さっぱり系の和え物です。
マヨはカロリーハーフを使ってます。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
大根
150g
みず菜
1株
ホタテ(生食用)
3個
*マヨネーズ
大匙1
*ヨーグルト(プレーン)
大匙1
*わさび(チューブ)
2㎝
醤油
小匙1
作り方
1
ホタテは醤油をふって5分おく。
ボールで*をあわせる
2
大根は皮をむき、
せん切りし、水分が多い時は軽くしぼる。
みず菜は5㎝の長さにきる。
3
(1)と(2)を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
大根の水分が多いと味が薄くなるので軽くしぼる。食べる直前に合える。
きっかけ
大根の消費と少し残った刺身用のホタテを入れてみました。
公開日:2012/11/09
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関連情報
カテゴリ
大根
関連キーワード
大根、みず菜、ホタテのマヨわさび和え
大根
みず菜
マヨわさび和え
料理名
大根、みず菜、ホタテのマヨわさび和え
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
3
件)
2022/01/14 07:51
ごまだれとマヨネーズを半々でも美味しかったです
たまごあざらし
2015/12/15 12:14
ホタテで見つけたレシピです♪ホタテにマヨ味合いますね~サラダのようで美味しかったです♪胡瓜で代用で(m..)mね
ペペロン
ペペロンさん、 サラダ感覚で美味しく食べていただき嬉しいです ♡ホタテ美味しいよね♪ ありがとうございました(*^_^*)
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