ほうれん草とベーコンのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草(5cm位に切る） 1束(約200g)
- ショートベーコン（1cm位に切る） 5枚（約110g)
- にんにく（輪切り） 大1片（約25g)
- ◎塩、黒コショウ 7振位
- ◎うまみ調味料 20振位
- オリーブオイル 小さじ2
作り方
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1
材料を切り揃えます。
切り方は画像､材料表：参照。
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2
フライパンにオリーブオイルを敷き熱し、ベーコンを炒めます。
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3
ベーコンから脂が出始めたら、にんにくを投入！
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4
フライパンを奥に傾け、ベーコンの脂と共に、にんにく・ベーコンをカリカリに「焼き揚げ」します。
（時短にもなります）
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5
「4」に、ほうれん草を投入し、◎を加え、シンナリしたら【出来上がり～♪】
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ソテー
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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かみゆか2015/08/07 19:53
シンプルでいてとってもおいしかったです！
ありがとうございました(*^^*)♡ -
yukichan197136112014/05/03 20:02
はじめまして。美味しかったです！ありがとうございます。
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