鶏むね肉とブロッコリーの茎の塩麹炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、塩麹をまぶして冷蔵庫で30分以上置く。
- 2 ブロッコリーの茎は厚めに皮を剥き、食べやすい大きさに切り30秒レンジにかけておく。
- 3 フライパンに油をひき、鶏むね肉とブロッコリーの茎を炒めて出来上がり♪
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