朝ごはんにぴったり!黒豆・すりごまオートミール レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 器にオートミールを入れ、豆乳とヨーグルトを入れ混ぜる
- 2 バナナを一口大に切り、お正月に冷凍してた黒豆を1にトッピング。
- 3 すりごまとはちみつを好きなくらいかけて出来上がり。
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4
お正月にたくさん炊いた黒豆はジップロックに入れて冷凍保存。いつでも好きなときにトッピングできて便利。
わたしはヨーグルトに入れるのがとてつもなく好きです。
きっかけ
ダイエットをきっかけにオートミールにはまる。 バナナとはちみつとすりごまの組み合わせは絶品! お正月後、あまった黒豆のトッピングでさらに好き!
おいしくなるコツ
はちみつたっぷりが美味しい!
- レシピID:1030019245
- 公開日:2021/01/22
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