ひじきの煮物で！ツナ入り納豆オクラあえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
レシピID 1030009992
ひじきの煮物
を使いました！
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2
ひじきの煮物は水気を絞り刻みます。
オクラは茹でて刻みます。
ツナ缶は缶汁を切っておきます。 - 3 ボウルにひじきの煮物、オクラ、ツナ缶、納豆、納豆のタレを入れよく混ぜます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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ネバネバで栄養満点♪