夏にぴったり！大葉とねぎのさっぱり和風ツナパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
[下準備]
・食材をカット。
ねぎ斜め切り、にんにく薄切り、大葉千切り。
・ツナ缶の油を軽く切っておく。
・パスタを茹で始める。 -
2
[調理]
オリーブオイルを熱したフライパンに、にんにくを入れ中火にかける。香りが立ったら、ねぎを入れ、炒める。
- 3 ねぎがしんなりしたら、油を切ったツナ缶を加える。そこに、茹で上がったパスタを加え、醤油を回しかけて馴染ませる。お好みで塩を加えて調整。
-
4
お皿に盛り付け、大葉、粉チーズ、ブラックペッパーをかけたら完成！
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Yu*l
20代会社員の1人暮らしおうちごはん♩
簡単に作れて、心と体に優しい食事を研究中です✨できるだけ自然のままシンプルに、身体の中からきれいになれるように、バランスの良い食事を心がけています*☻
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