野菜のみ！小松菜と人参のきな粉豆乳スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
[下準備]小松菜は3cm幅に、人参は薄切りに。
[調理]全ての材料をいれ、ミキサーorフードプロセッサーにかける。
-
2
完成！
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Yu*l
20代会社員の1人暮らしおうちごはん♩
簡単に作れて、心と体に優しい食事を研究中です✨できるだけ自然のままシンプルに、身体の中からきれいになれるように、バランスの良い食事を心がけています*☻
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