おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
キャベツ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ごぼうの豆乳スープ♪坦々風 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
めんたん⭐︎
ごぼうときのことキャベツで食物繊維バッチリです。
自家製干しごぼうはレシピに載せてあります。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豚ひき肉
50g
ごま油
大さじ1
水
200cc
豆乳
200cc
酒
大さじ1
味噌
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
豆板醤
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
キャベツ
2枚
しめじ
2分の1
干しごぼう
ひとつかみ
炒りごま
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
しめじは石突きをとってキャベツは粗みじん切りします。
2
鍋にごま油を引き豚ひき肉を炒めます。
3
そこに水と豆乳、鶏ガラスープの素、酒を加えて沸騰寸前にしめじとキャベツを入れ煮ます。
4
3分くらい煮たら味噌と豆板醤、ごま、しょうゆを入れます。
5
最後に干しごぼうを入れ一煮立ちしたらごまを入れて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
辛さはお好みで調整してください。
きっかけ
干しごぼうを作ったのでダイエット食として作ってみました。
公開日:2020/05/04
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
キャベツ
低カロリーおかず
豆乳
しめじ
ごぼう
このレシピを作ったユーザ
めんたん⭐︎
砂糖は基本きび砂糖を使ってます。 現在、薬膳の勉強中なので活かせるように お料理も頑張って載せていこうと思います。
つくったよレポート(
1
件)
2022/10/15 22:35
もやしも入れてみました!おいしかったです!
sansuke
関連カテゴリ
コールスロー
キャベツサラダ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
キャベツの人気ランキング
1
位
甜麺醤なしで出来る!簡単 ホイコーロー
2
位
プロ直伝!野菜炒め
3
位
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
4
位
簡単!包まないシュウマイ
5
位
レンジで簡単♪キャベツの茶漬けナムル
6
位
ジューシーな餃子☆
7
位
節約ヘルシー♪オムキャベもやし
8
位
居酒屋のあれ!超簡単!やみつきキャベツ
9
位
キャベツと鶏肉のトマト煮
10
位
本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現!
キャベツのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
低カロリーおかず
TOP10
豆乳
TOP10
しめじ
TOP10
ごぼう
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
魚介類とも相性抜群!「キャベツ」が主役の献立
電子レンジで!「キャベツ」が主役の献立
簡単ごはんにおすすめ!「キャベツ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
自家製干しごぼうはレシピに載せてあります。