しらすの焼きおにぎり♪ レシピ・作り方

しらすの焼きおにぎり♪
  • 約10分
reisa999
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しらすがプチプチしていい感じです。

材料(2個分人分)

作り方

  1. 1 ボウルにごはん、釜揚げしらす、めんつゆ、すりごまを入れ混ぜます。
    硬く握ります。
  2. 2 フライパンにごま油をしいて、おにぎりを焼きます。
    蓋をして弱火で5分、裏返して5分、焼き加減は調節して下さい。
  3. 3 触りすぎると崩れます。気をつけてください。

きっかけ

カルシウム満点のおにぎりを作りたくて

  • レシピID:1030014913
  • 公開日:2020/04/21
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