砂肝の炒めもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
砂肝は銀皮をとり1口大に切ります。
ほうれん草はざく切り、玉ねぎは薄切りにします。 - 2 フライパンに砂肝、ほうれん草、玉ねぎを入れ日が通るまで炒めます。
- 3 みりん、しょうゆを入れ炒めます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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鉄分ミネラル豊富です。コリコリしていて美味しい！
育ち盛りのキッズにぴったりのお肉です。