冷蔵庫整理！ジャガイモとピーマンと椎茸の中華炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
食材です。
★は混ぜておく。
-
2
じゃがいもは皮を剥き５ミリ巾の細切りにし水に放ち、椎茸は軸を切り落とし５ミリ巾の細切りに、人参は皮を剥き２ミリ巾に細切りに、ピーマンはヘタと種を取り縦５ミリ巾の細切りにする。
-
3
じゃがいもは水気を切り耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジで加熱する（５００ｗで３分くらい）。
-
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニクを入れ香りが立つまで炒め、じゃがいも・椎茸・人参を加え、全体に火が通るまで炒める。
-
5
更に★・ピーマンを加え、フライパンの上下を返しながら炒め合わせる。
-
6
最後に器に盛り、白いり胡麻をまぶして完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 簡単夕食
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
