ほうれん草としいたけで♪高野豆腐の卵とじ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草は3cmくらいの長さに、
しいたけは薄く切ります。
高野豆腐は水につけて戻し、
1cm角のサイコロ状に切ります。
卵は溶いておきます。 -
2
だし汁で高野豆腐を煮ていきます。
煮立ったらしいたけ、ほうれん草を入れ、☆印の調味料を入れて、高野豆腐が柔らかくなるまで弱火で煮ます。 - 3 溶き卵を入れてかき混ぜます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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お弁当にもぴったりです。