作りおきできる！ヘルシー肉団子☆鶏ラー油つくね レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルで材料をすべて入れてこねこねよく混ぜる。
※急ぎでなければ少し休ませてなじませる。 - 2 フライパンを熱し、油をひいて1を4等分(団子にするときは8等分)して、焼いていく。片面に焼き色かついたら返し、水(分量外)を少し加えて蓋をし、よく焼く。
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3
蓋をとって水分が飛んだら完成です。
お好みで大葉やネギをそえて。
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- カテゴリ
- 合い挽き肉
sonokotetsu
野菜好きなので、野菜中心のお料理です。お料理は手早く簡単なものが基本なので、短時間でつくる副菜などをアップしています。ほとんど短時間料理ですが、週末に少し時間のかかるものをつくるのも好きなので、煮込み系もあります。
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けいりゅうママ2016/09/05 18:03
美味しく頂きました‼ありがとうございました‼
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