ピーマンとシメジとツナの梅炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ピーマンは千切り、シメジは石づきを落としてほぐす。梅は種を除いて細かく叩く、ツナは汁気を切る。
- 2 フライパンに油を熱し、①を炒める。
- 3 野菜に火が通ったら、醤油を加えてサッと炒め合わせれば出来上がり★
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