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チャチャッと簡単⭐野菜たっぷりの塩焼きそば レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 焼きそば麺

    1玉

  • キャベツ

    3枚

  • 白菜

    1枚

  • 人参

    1/6本

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • シメジ

    1/3株

  • 小松菜

    1株

  • ●水

    大さじ2

  • ●顆粒だし

    小さじ1/2

  • ●塩

    小さじ1/2

  • ●レモン汁

    小さじ1/2

  • ●黒こしょう

    少々

  • ●にんにくチューブ

    1㎝

  • ●生姜チューブ

    1㎝

  • ※ゴマ油

    適宜

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
チャチャッと簡単⭐野菜たっぷりの塩焼きそば

お肉は入れずにヘルシーに♪
調味料は全て合わせておくので簡単です( ´∀`)
野菜をタップリ召し上がれ~⭐

作り方

  • 1

    キャベツと白菜はザク切り。
    人参は短冊切り。
    玉ねぎはクシ切り。
    シメジは石づきを取りバラす。
    小松菜は5㎝位に切る。

  • 2

    ●印の調味料と水を混ぜ合わせておきます。

    麺の袋に切り込みを入れ、レンジで1分間温めます。(900W)

  • 3

    フライパンにゴマ油をひき、強火で野菜をサッと軽く炒めます。

  • 4

    麺を入れ、混ぜ合わせた調味料を麺にまぶすように加え、ほぐしながらよく炒めたら完成です~⭐

きっかけ

焼きそばをサッパリと食べたい時や、冷蔵庫に残った野菜の救済にもよく作ってます。
( ´∀`)

おいしくなるコツ

野菜のシャキシャキ感が残るように、サッと炒めるのがポイントです( ´∀`)
レシピの野菜は今回使ったものです。
冷蔵庫に残っている野菜など、お好きな具材を使って下さい♪

レシピID: 1030006623

公開日:2014.07.23

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料理名
野菜たっぷりの塩焼きそば

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