エノキとオクラのレモン醤油和え レシピ・作り方

エノキとオクラのレモン醤油和え
みぽりん9215
みぽりん9215
とってもヘルシーでさっぱりしているので、夏場にピッタリ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラは熱湯でサッと茹でて冷水にとる。エノキは石づきを落としてほぐし、長さを半分に切ってサッと茹でる。
  2. 2 水気をよく切った①を○で和えれば出来上がり★

きっかけ

子供たちがオクラ大好きなので、レパートリーを増やしたいと思い、考案したレシピです☆

  • レシピID:1030005440
  • 公開日:2013/08/28
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カテゴリ
オクラ
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