ピーマン・ツナ・ひじきの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ひじきはたっぷりの水に浸けて柔らかくなるまで戻す。ピーマンはせん切りにする。ツナ缶は汁気を切る。
- 2 フライパンにごま油を熱し、①を炒める。
- 3 ピーマンがしんなりしたら、◎を加えて煮絡めれば出来上がり★
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