美味しいよ♪トマトとアボカドのツナサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
トマトは皮をむいて、種をとり1cmくらいの角切りに。
アボカドも同じくらいの角切りにする。 -
2
1をボウルに入れ、ツナ缶を油を完全にきらずに一緒にボウルに入れて混ぜる。
そこに麺つゆを3倍濃縮のまま入れる。 -
3
洗ったサニーレタスを適当な大きさにちぎり、お皿に敷く。
その上に2をのせて完成です。
きっかけ
家族のみんなが好きなものをサラダにしてみました。
おいしくなるコツ
ツナ缶の油はあまり捨てないようにしてアボカドに和えることによってアボカドの変色を抑える効果があります。また、ドレッシング代わりになるので油はきりすぎないように。
- レシピID:1030002197
- 公開日:2011/09/28
関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- トマトとアボカドのツナサラダ
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つくったよレポート(1件)
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みーちゃん69142014/03/14 22:01トマトもアボカドも大きめなカットにしちゃいました・・・
ツナ缶の旨みと麺つゆで、簡単なドレッシングになってますね!
とっても美味しくいただきました♪
その他、かいわれ大根・人参・玉ねぎ・シソの千切り・マカロニなどをトッピングしても美味しいですよ。