アレルギーっ子も一緒に食べられる♪豚☆焼肉定食 レシピ・作り方
材料（3～3人分）
作り方
- 1 めんつゆ・しょうが・にんにく・鶏がらスープを混ぜ合わせておく。
- 2 ポリ袋に、①のタレを半分と豚肉を入れて、よく揉み込む。
- 3 フライパンに、①のタレの残り全部と水を入れて沸騰したら、玉ねぎを加えて炒める。
- 4 水分が無くなってきたら、ごま油を入れて、豚肉を焼きながら塩コショウで味を調える。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 焼肉
ちびママ0627
アレルギーっ子の息子の為に作る、レシピを中心にご紹介します。
基本的には『卵』は使用せず、なるべく家族で一緒に食べられるものを、試行錯誤しながら作っています。
長年除去してきた乳製品と小麦は、全て解禁になりましたが、約10年間の除去食を紹介しています。
限られた食材をフル活用し、なるべく油の使用も抑えるようにしています。
みんなで美味しく食べられるレシピを考えていきたいです。
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