カラフルポパイサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草はざく切り、にんじんは薄く半月切り、玉ねぎはごく薄切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ600W5分加熱
- 2 ハムは短冊切りにし、卵をスクランブルエッグにする。
- 3 1をしっかり水気を絞り2と合わせ、マヨネーズ、めんつゆ、レモン汁を加え、塩コショウで味を整えて完成。
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